Copyright The sapling tree wszystkie prawa zastrzeżone 
T H E     S A P L I N G    T R E E 

Weekendowy wyjazd z jogą w obfitości, pracy, spacerach, medytacji, gotowaniu, dzieleniu się, karmie (karma joga), z ogniskiem, z przyjaciółmi, a przede wszystkim w uśmiechu, zabawie, lekkości,  społeczności i w jodze, nie tylko w asanach.

 

Gromadzimy się po to, żeby wyjechać z rzeczywistym narzędziem do samoregulacji i samodyscypliny, które zostaje i nadaje się do wdrożenia w codzienne życie.

 

  • Będziemy wykonywać praktykę jogi asan, medytacji, pranayamy, mantry oraz karmę jogę. 

  • Zasiejemy drzewo.

  • Zrobimy ognisko i ceremonię w kręgu w okół tego.

  • Będziemy gotować i jeść roślinnie, jedzenie pełne prany (energii życiowej). 

  • Porozmawiamy o nieprzemocowej formie komunikacji.

  • Będziemy poznawać, uczyć się i doświadczać koncentracji, indywidualnej oraz w relacji z drugą osobą.

 

Wyjazd ma charakter warsztatowy, a więc jest nastawiony na pracę, użycie własnych rąk, ciała i energii oraz naukę. Naukę poprzez osobiste doświadczenie przekazywanych technik.

 

Praca, jest zawsze gotowością dwóch stron. Z jednej strony pojawia się potrzeba i chęć do dawania, z drugiej jest otwartość na przyjmowanie, która wymaga osobistego wysiłku.

 

Jeśli czujesz gotowość w sobie, zapraszam do zapisów.

 

Plan dnia:

 

  • 6.30 - sok / woda
  • 7.00 - 9.00 poranna Sadhana (praktyka jogi składającą się z medytacji, mantry, pranayamy, jogi asan)
  • 9.00 - 9.30 owoce / smoothie / przekąski
  • 12.00 - wspólne przygotowywanie brunchu
  • 13.00 - Brunch
  • 15.00-17.00 - warsztaty / dharma / Joga Sutry 
  • 17.00 - wspólne przygotowywanie kolacji
  • 18.00 Kolacja
  • 20.00 medytacja / krąg / joga nidra / film

 

Ze spotkania wyjedziecie z praktyczną wiedzą na temat:

 

  • Dbania o energetykę ciała.

  • Jogi w codziennych czynnościach.

  • Technik oddechowych i medytacyjnych.

 

oraz UWAGA!!!

 

Każdy z uczestników otrzyma zupełnie E-BOOK, który będzie tworzony w trakcie wyjazdu. 

 

Wszystko co zjemy będzie spisane, sfotografowane, po to żebyście mogli odtwarzać w domu, wysoko wibracyjne posiłki.

W e-booku znajdzie się również opis praktyki medytacyjnej i pranayamy, którą będziemy wykonywać podczas warsztatu,

 

Wyżywienie roślinne, wegańskie, bezglutenowe (jeśli masz jakieś alergie pokarmowe, daj znać wcześniej).

 

Dojazd we własnym zakresie.

 

Zajęcia dla każdego – początkujący i zaawansowani.

 

Termin i cena:

 

2-5 czerwca 2022

 

Czwartek, jest dniem na przyjazd. Rozpoczynamy kolacją (będzie dla Was przygotowana) o 18.00

 

Cena: 830 zł / osoba - zapisy do 15 maja 2022

Cena: 980 zł / osoba - zapisy po 15 maja 2022

 

5% zniżki dla wszystkich zapisanych do newslettera (jeśli jeszcze nie jesteś zapisana_y wyślij maila na adres yoga@thesaplingtree.pl w tytule wpisując NEWSLETTER) 

 

10% zniżki dla wszystkich, którzy uczestniczyli w jakichkolwiek warsztatach organizowanych przeze mnie. 

 

Proszę o swobodny i indywidualny kontakt w sprawie:

  • dodatkowej zniżki dla par

  • dodatkowej zniżki dla osoby, która naprawdę potrzebuję

  • zabrania rodziny, dzieci, zwierząt.

 

Zniżki nie podlegają kumulacji. 

 

Zapisy:

 

yoga@thesaplingtree.pl

 

Limit miejsc ograniczony.

 

Zastrzegam prawo do odwołania wydarzania w przypadku nie zebrania odpowiedniej grupy osób.

 

Miejsce:

 

Agroturystyka Gniewoszów 11 (57-522), Międzylesie, położona w sercu Sudetów.

*Z Konina i po drodze, jest możliwość zorganizowania wspólnego transportu. 

 

Poniżej link

https://www.facebook.com/gniewoszow11/?epa=SEARCH_BOX

 

 

Zobacz inne Wydarzania

 

SPOŁECZNOŚĆ  Warsztat wyjazdowy  

02 czerwca 2022